編集部

オンラインで受けられるフィットネスやヨガのレッスンを紹介します!

ヨガマットの厚さ 4mm

ヨガマット

エコ素材「TPE」製ヨガマットのメリットとデメリット

2023/3/29  

ヨガをする際には、ヨガマットは欠かせないアイテムの一つです。しかし世の中にはさまざまな種類のヨガマットがあるため、どのマットを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。 ヨガを愛する方であれ ...

Eka Pada Urdhva Dhanurasana(片足ブリッジ)のやり方

ヨガポーズ

Eka Pada Urdhva Dhanurasana(片足ブリッジ)のやり方

2023/3/29  

Eka Pada Urdhva Dhanurasana(エーカパーダ・ ウールドヴァ・ ダヌラーサナ=ワンレッグ・アップワード・ボウポーズ=片足ブリッジ)は、力、柔軟性、バランスが必要なブリッジのポー ...

ダウンドッグで全身のストレッチ! 初心者でも簡単にできるポーズ

ヨガポーズ

ダウンドッグで全身のストレッチ! 初心者でも簡単にできるポーズ

2023/3/15  

ダウンドッグのポーズとは、手と足を地面につき、V字形のポーズをとるヨガのポーズです。ダウンドッグは、初心者から上級者まで、幅広いレベルの人が実践することができるポーズであり、全身をストレッチし、筋力を ...

ヨガマットの選び方

ヨガマット

ヨガマットの選び方と注意点

2023/3/11  

ヨガをする上で欠かせないアイテム、それがヨガマットです。ヨガマットは、ヨガのポーズを正しく行うために必要不可欠な存在であり、マットの素材や厚さ、サイズ、グリップ力、価格帯など、選ぶ際に様々なポイントが ...

ワイルドシングのポーズ

ヨガポーズ

ワイルドシング (Vyaghrasana)

2023/1/13  

ワイルドシングとは ワイルドシング (Vyaghrasana) は、ヨガの中でも有名なポーズの一つです。 このポーズは、主に腹筋、腰、および足を鍛えることができます。 ワイルドシングのポーズをすること ...

アシュワサンチャラーサナ (Ashwa Sanchalanasana)

ヨガポーズ

アシュワサンチャラーサナ (Ashwa Sanchalanasana)

2023/3/29  

アシュワサンチャラーサナとは アシュワサンチャラーサナ (Ashwa Sanchalanasana) は、ヨガの中でも有名なポーズの一つです。 このポーズは、「馬の乗り方」と訳されており、腰や脚、胸を ...

10mm-TPE-パープル

10mm マット

ヨガマット TPE 10mm 厚め ロール式 パープル

2023/6/25  

色 パープル ブランド plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 付属品 収納紐 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 6 ...

ヨガマット TPE 10mm 厚め ロール式 ブルー

10mm マット

ヨガマット TPE 10mm 厚め ロール式 ネイビー

2023/3/29  

色 ネイビー ブランド plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 付属品 収納紐 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 6 ...

折りたたみ式 ヨガマット 6mm パープル

6mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 6mm パープル

2023/3/20  

色 パープル ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

ヨガマット TPE 10mm 極厚 ブルー

6mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 6mm ブルー

2022/5/28  

色 ブルー ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

studio plumeria relaxing ヨガマット TPE 折りたたみ 軽量 ストレッチマット 無毒無害 トートバッグ付 ブラック

4mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 4mm ブラック

2023/3/15  

色 ブラック ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

studio plumeria relaxing ヨガマット TPE 折りたたみ 軽量 ストレッチマット 無毒無害 トートバッグ付 ピンク

4mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 4mm ピンク

2022/5/28  

色 ピンク ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

studio plumeria relaxing ヨガマット TPE 折りたたみ 軽量 ストレッチマット 無毒無害 トートバッグ付 パープル

4mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 4mm パープル

2023/3/15  

色 パープル ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

studio plumeria relaxing ヨガマット TPE 折りたたみ 軽量 ストレッチマット 無毒無害 トートバッグ付 ブルー

4mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 4mm ブルー

2023/4/13  

色 ブルー ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

studio plumeria relaxing ヨガマット TPE 折りたたみ 軽量 ストレッチマット 無毒無害 トートバッグ付 ブラウン

4mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 4mm ブラウン

2023/3/15  

色 ブラウン ブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE(熱可塑性エラストマー) 商品のお手入れ方法 洗濯機洗い, 手洗い 商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...