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エコ素材「TPE」製ヨガマットのメリットとデメリット

2023/3/29

ヨガをする際には、ヨガマットは欠かせないアイテムの一つです。しかし世の中にはさまざまな種類のヨガマットがあるため、どのマットを選ぶべきか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ヨガを愛する方であれ ...

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Eka Pada Urdhva Dhanurasana(片足ブリッジ)のやり方

2023/3/29

Eka Pada Urdhva Dhanurasana（エーカパーダ・ウールドヴァ・ダヌラーサナ=ワンレッグ・アップワード・ボウポーズ=片足ブリッジ）は、力、柔軟性、バランスが必要なブリッジのポー ...

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ダウンドッグで全身のストレッチ！初心者でも簡単にできるポーズ

2023/3/15

ダウンドッグのポーズとは、手と足を地面につき、V字形のポーズをとるヨガのポーズです。ダウンドッグは、初心者から上級者まで、幅広いレベルの人が実践することができるポーズであり、全身をストレッチし、筋力を ...

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ヨガマットの選び方と注意点

2023/3/11

ヨガをする上で欠かせないアイテム、それがヨガマットです。ヨガマットは、ヨガのポーズを正しく行うために必要不可欠な存在であり、マットの素材や厚さ、サイズ、グリップ力、価格帯など、選ぶ際に様々なポイントが ...

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ワイルドシング (Vyaghrasana)

2023/1/13

ワイルドシングとはワイルドシング (Vyaghrasana) は、ヨガの中でも有名なポーズの一つです。このポーズは、主に腹筋、腰、および足を鍛えることができます。ワイルドシングのポーズをすること ...

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アシュワサンチャラーサナ (Ashwa Sanchalanasana)

2023/3/29

アシュワサンチャラーサナとはアシュワサンチャラーサナ (Ashwa Sanchalanasana) は、ヨガの中でも有名なポーズの一つです。このポーズは、「馬の乗り方」と訳されており、腰や脚、胸を ...

: 10mm マット

ヨガマット TPE 10mm 厚めロール式パープル

2023/6/25

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: 10mm マット

ヨガマット TPE 10mm 厚めロール式ネイビー

2023/3/29

色ネイビーブランド plumeria relaxing 材質 TPE（熱可塑性エラストマー）商品のお手入れ方法洗濯機洗い, 手洗い付属品収納紐商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 6 ...

: 6mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 6mm パープル

2023/3/20

色パープルブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE（熱可塑性エラストマー）商品のお手入れ方法洗濯機洗い, 手洗い商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...

: 6mm折り畳みマット

ヨガマット TPE 折りたたみ式 6mm ブルー

2022/5/28

色ブルーブランド Studio plumeria relaxing 材質 TPE（熱可塑性エラストマー）商品のお手入れ方法洗濯機洗い, 手洗い商品寸法 (長さx幅x高さ) 183 x 61 ...